養(yǎng)生堂視頻：赫萬(wàn)山講感冒吃什么好的快
導(dǎo)讀：少吃食鹽實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。
感冒是我們生活中常見的一種癥狀，那么你們知道感冒了吃什么好的快嗎?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生堂視頻聽聽赫萬(wàn)山的講解!
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是、研究生導(dǎo)師赫萬(wàn)山，講感冒了吃什么好的快。
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：
感冒了吃什么好的快
1、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
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