
感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,每個(gè)人都會(huì)得感冒,有些人常常感冒,有些人卻很少感冒。感冒了整個(gè)人都難受,生活、工作、學(xué)習(xí)無(wú)精打采。但至今尚無(wú)特效療法能快速治療感冒,更多人就開(kāi)始關(guān)注“感冒了吃什么?”?!笆撬幦侄尽保虼耸朝?,也成了人們的關(guān)注的熱點(diǎn),人們更愿意接受吃一些好吃又有效的食物來(lái)防治感冒。
喝雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/shicai/1535.html" target="_blank">雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食蘿卜實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。