美國(guó)北卡萊羅那州chapelhill大學(xué)的凱利·埃文桑博士指出，早產(chǎn)是指分娩孕周小于37周者，這是北美和歐洲新生兒死亡的首要原因，也是新生兒和嬰兒發(fā)病率的主要預(yù)測(cè)因素。目前早產(chǎn)的原因不清，對(duì)于孕婦可否進(jìn)行充分活動(dòng)尚有爭(zhēng)論，因活動(dòng)也可導(dǎo)致早產(chǎn)。男性生育能力越強(qiáng)胡須長(zhǎng)得越快一生中幾個(gè)“黃金”生育年齡春季并非是懷孕最佳時(shí)期揭秘：為何“造人”會(huì)如此之難？同房過(guò)頻“造人計(jì)劃”終落空

研究人員對(duì)北卡萊羅那州1995至1998年間接受產(chǎn)前檢查的1699名單胎孕婦進(jìn)行了調(diào)查，通過(guò)電話了解孕婦懷孕前3個(gè)月和孕早期、中期的休閑活動(dòng)類(lèi)型和持續(xù)時(shí)間。這些運(yùn)動(dòng)包括慢跑、中速/快速騎自行車(chē)、游泳、舞蹈等。調(diào)查結(jié)果顯示，22%的婦女在孕前進(jìn)行充分的休閑運(yùn)動(dòng)，孕早期運(yùn)動(dòng)者比例為14%，孕中期為8%。孕前即運(yùn)動(dòng)的婦女半數(shù)每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少達(dá)4小時(shí)，這些婦女又有半數(shù)孕期每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí)。孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)早產(chǎn)無(wú)影響，但孕早期和中期充分運(yùn)動(dòng)確實(shí)能降低早產(chǎn)危險(xiǎn)，孕早期運(yùn)動(dòng)者早產(chǎn)危險(xiǎn)減少20%，孕中期運(yùn)動(dòng)者減少48%。而孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)延遲分娩或過(guò)期妊娠沒(méi)有影響。

有關(guān)運(yùn)動(dòng)降低早產(chǎn)的原因不清，研究人員認(rèn)為可能與自我選擇感覺(jué)良好有關(guān)，但該結(jié)論尚有待于隨機(jī)臨床實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)。

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