生命在于運動，是說明運動對于常人的重要性。女性在懷孕以后，其運動習慣都有一定的改變，但孕婦不論產前有無運動習慣，在產前初診時都要向醫(yī)生請教有關運動的問題。如果您想晚些時候開始運動或改變運動計劃，行動之前也要先聽取醫(yī)生的意見。如果孕婦出現以下情況，則不能參加運動鍛煉身體。

（1）有子宮頸無力癥病史，或有早產、反復流產史 了官頸無力癥，即子宮頸在于宮日益膨脹與胎兒的壓力下，不到成熟期便擴張開來，造成流產、早產。因該癥不會白動痊愈，懷孕后流產、早產的現象會一次叉一次地發(fā)生，所以存確診之后（妊娠4個月以后），可運用各種手術方法將子宮頸縫合起來，至孕足月拆除縫線使胎兒自然分娩。有該病史的孕婦不宜運動，以避免流產、早產。

（2）妊娠初期高血壓如果孕婦的血壓與基礎血壓（通常以第一次產前檢查為準）相比，收縮壓島出3.99千帕，舒張壓高出1. 995千帕，就必須加以重視，注意休息，及時治療，避免運動，因為運動可以使血壓升高。初期的妊娠高血壓如果不及時控制，很容易發(fā)展為嚴重的妊娠高血壓綜合征、先兆子痛甚至子癇，危及母子生命。