冬季吃10種食物可防治感冒
導(dǎo)讀：發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
九、赤豆。說(shuō)赤豆有很好的藥用價(jià)值一點(diǎn)都不為過(guò)，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血。0
十、黃豆芽。黃豆芽富含維生素b2，在維生素b2缺乏癥多發(fā)的季節(jié)，多吃黃豆芽可有效的防治維生素b2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素c，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處冬季寒風(fēng)颼颼原作者：曹利益
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