橘子大棗 7種黃金食物“吃掉”乳腺癌
導(dǎo)讀：柑橘柑橘柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
6-7、紅蘋果、葡萄
葡萄
研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學(xué)家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長，同時還能降低腫瘤細(xì)胞對雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。
以上七種就是我們?yōu)榕耘笥褌儨?zhǔn)備的，可預(yù)防乳腺癌的“黃金食物”。大家可以根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行選擇。當(dāng)然，如果要擁有一個健康的身體，光是在飲食上多加注意是不夠的，還要養(yǎng)成健康的良好的生活習(xí)慣，如多加鍛煉，保持愉悅的心情之類的。最遠(yuǎn)大家身體健康！
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