氣血兩虛的養(yǎng)生調(diào)理方法
導(dǎo)讀：氣血兩虛食療，茶療方法1蘿卜燉牛肉主料:白蘿卜450克,牛肉(瘦)100克，大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克做法:1。
2，冰其淋，茶，酒；啦面.火鍋，所有水產(chǎn)品；鴨子，鴨蛋....所有發(fā)物
二，生活及養(yǎng)生；
1.各種糧食，時菜；豬，雞，地上跑的，天上飛的可食用.
2，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常；不妄作‘勞’移精變氣，四季養(yǎng)生為治療疾病之基礎(chǔ)。
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