有許多人在冬天會(huì)感覺到背部疼痛，這可能是由于他們沒有攝取充足的維生素d。

的李勇醫(yī)生指出，80%的人一生中都有背痛的經(jīng)歷，在這些人中，有一些是沒有任何明確損傷或者椎間盤突出等疾病的。大量有關(guān)治療背痛的臨床研究顯示，維生素d是能夠有效緩解背痛的最常用藥物，許多慢性背痛患者通常都是由于維生素d不足。維生素d是慢性肌肉骨骼痛的一種容易被忽視的止痛劑，這是為什么呢？

維生素d對(duì)鈣的吸收和骨骼的健康很重要。維生素d攝入不足可能會(huì)導(dǎo)致骨骼表面軟化，即骨軟化癥，這也可以引起疼痛，其中下背部的疼痛尤其突出。