
春節(jié)期間,廣東的很多人家都會(huì)擺放金桔在家里,寓意著大吉大利,可是隨著春節(jié)的過(guò)去,一顆顆小金桔會(huì)自己掉下來(lái),一般都會(huì)被扔掉,非常浪費(fèi),其實(shí)我們可以經(jīng)過(guò)一番調(diào)制,讓金桔變身美味的食品,充分實(shí)現(xiàn)金桔的觀賞和食用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
如果節(jié)后直接把金桔盆栽扔掉就太可惜了,金桔有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,只需要簡(jiǎn)單的自制,就能制出美味的金桔食品。
金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.金桔果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
2.作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。
3.金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。
適宜人群
1.一般人群均可食用。
2.胸悶郁結(jié)、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者,急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用。
3.脾弱氣虛者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
自制金桔的方法
鹽漬金桔
材料:金桔若干,鹽適量
做法:
1.金桔沖洗干凈后放大碗中,加入清水和1勺鹽,浸泡1小時(shí)。
2.把準(zhǔn)備裝金桔的瓶子洗凈晾干,一定要做到無(wú)油無(wú)水。
3.1小時(shí)后,將水倒掉,將金桔晾干或擦干表面水分,注意!金桔表面必須保證是無(wú)水的,否則會(huì)腐爛。
4.用叉子或牙簽在晾干的金桔表面扎幾個(gè)洞洞,洞可以多戳一些,這樣方便下面的裹鹽。
5.將扎過(guò)洞洞的金桔在鹽中滾一圈,再碼放入密封罐中,蓋上蓋兒,置陰涼處或冰箱冷藏放置。
6.在瓶口蒙上一層保鮮膜,再蓋上蓋兒,擰緊。