維生素a和β胡蘿卜素

至今為止，前列腺癌和維生素a吸入之間沒有明確的聯(lián)系，有些研究顯示，維生素a缺乏可導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險增加，然而另一些則表明，維生素a補充劑既不提供保護作用，也不會導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險增加。維生素a的來源很重要，在亞洲，維生素a主要來源于蔬菜，而在北美，維生素a則主要來源于肥肉。β胡蘿卜素是一種類胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素a。就像維生素a一樣，β胡蘿卜素吸入和患前列腺癌的風(fēng)險之間的關(guān)系也不甚明確。

鈣

每天吸入2000毫克以上的鈣可導(dǎo)致前列腺的風(fēng)險增加三倍。但為了骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松，每天適量的鈣是必要的，建議每天吸入1000~1200毫克鈣。