女性長(zhǎng)期熬夜，除了可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)外，還會(huì)提高癌癥幾率。日前發(fā)表在《歐洲癌癥》期刊上的研究指出，經(jīng)常晚睡、熬夜、生活不規(guī)律的女性，患腫瘤病變的比率是健康女性的1.5倍。我國(guó)專家也表示，不規(guī)律的作息的確會(huì)增加某些婦科腫瘤的發(fā)病幾率。不過(guò)，專家也指出，“熬夜并非絕對(duì)會(huì)引起婦科腫瘤?！毕褚恍╅L(zhǎng)期夜班的工作人員，已經(jīng)適應(yīng)了夜間工作，下夜班后不會(huì)出現(xiàn)勞累、精神不佳的情況，就不必過(guò)于擔(dān)心。日常生活中女性最好早睡早起，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，盡量不要熬夜看電視、上網(wǎng)或者參加容易讓人興奮的娛樂(lè)活動(dòng)。如果因?yàn)楣ぷ餍枰狄拱唷⒌拱?，就要及時(shí)調(diào)節(jié)，下夜班后多休息，白天及時(shí)補(bǔ)充睡眠。