胰島素過多是一件非常糟糕的事情。過剩胰島素會向身體發(fā)出警號，將糖變成脂肪，脂肪愈來愈富足，這就好比一頭饑餓的熊，卻要進入冬眠期了。和冬眠的熊一樣，你的新陳代謝已經(jīng)減緩，不管怎樣努力減肥都是徒勞?？墒悄阌挚傆X得饑餓，于是會吃很多食物補充能量，結(jié)果造成更多胰島素抵抗，形成了惡性循環(huán)。

胰島素抵抗使糖和胰島素達到超常的水平，不管是糖還是胰島素過量都是具有破壞性的，可加速身體老化，同時引發(fā)心臟病、器官衰竭以及其他許多不良反應(yīng)。胰島素過多意味著很多可怕的事情你的身體在不斷儲存脂肪。妨礙身體脂肪釋放能量。肝臟制造更多膽固醇，其后果就是導(dǎo)致心臟病。造成身體鹽分太多，可導(dǎo)致人過早衰老。事實上，精力減弱，體重增加并非老齡化的正常表現(xiàn)，而是出現(xiàn)胰島素抵抗綜合征的第一征兆。由于出現(xiàn)胰島素抵抗，使得你的很多減肥行為收效甚微。

美國1/4人患胰島素抵抗

首先來做一個胰島素抵抗疾病問題？

如果以上任何一個問題的答案是“yes”，那么可以證明你存在胰島素抵抗和新陳代謝低下。事實上，很多肥胖雖表現(xiàn)為脂肪過多，實質(zhì)卻是人體出現(xiàn)胰島素抵抗、代謝綜合征、x證候群或糖尿病先兆癥等內(nèi)環(huán)境發(fā)生紊亂。由于對病因不明了，往往當(dāng)作普通的肥胖來醫(yī)治，結(jié)果可能導(dǎo)致很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，包括糖尿病和心臟病。