痛風(fēng)發(fā)病率在不斷升高，但很多人認(rèn)為痛風(fēng)只是造成關(guān)節(jié)疼痛，其實(shí)不然，不但痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎容易反復(fù)發(fā)作，而且痛風(fēng)還可能并發(fā)代謝性心血管危險(xiǎn)因素如高血壓、高脂血癥、ⅱ型糖尿病、肥胖、胰島素抵抗等伴發(fā)和互相影響，并被證實(shí)可能直接造成心血管疾病。

另外痛風(fēng)多半是吃出來(lái)的，有醫(yī)生統(tǒng)計(jì)，筵席不斷者，發(fā)病者占30%，常吃火鍋者發(fā)病也較多。臨床上經(jīng)常碰到頭一天晚上吃了較多的魚(yú)、蝦、啤酒等，第二天痛風(fēng)發(fā)作出現(xiàn)腳趾、足踝或其他關(guān)節(jié)劇痛的病例。因此痛風(fēng)患者要特別注意從飲食上防治痛風(fēng)。

痛風(fēng)患者日常應(yīng)注重防治痛風(fēng)

1、飲食方面要“忌口”

飲食注意低嘌呤飲食，避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達(dá)到發(fā)作臨界狀態(tài)。控制含嘌呤高的食物，能減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)。