c 色拉油入鍋，燒至七成熱，入料酒烹鍋入三絲煸炒，入各味佐料翻炒幾下入淀粉勾芡，淋明油裝盤即成。

這幾種莧菜佳肴的食材都是我們所能找到的，如果你還在為肥胖煩惱，那就自己動手做做減肥莧菜吧。