上班族中不少人經(jīng)常“心慌氣短”，有的人還伴有心跳加快的情況。有人覺得可能是因為工作節(jié)奏快、加班較多所致。而“心慌氣短”可能只是一種表象，可能還有其內(nèi)在原因，比如心率過快、心率過緩、心率不齊等，也可能是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，還有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致。尤其值得警惕的是，心慌氣短可能與心臟疾病有關(guān)。

統(tǒng)計顯示超過九成的上班族都有不同程度的亞健康狀況，其癥狀多數(shù)表現(xiàn)為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，面色無華，憔悴，視力模糊，頭脹頭疼，口苦便燥，經(jīng)常感冒，甚至有些上班族在晨起或勞累后出現(xiàn)足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂等癥狀。秋燥會加重上班族心慌氣短的情況，如果長時間得不到調(diào)理，很可能導(dǎo)致嚴重疾病。心腦血管不好的上班族，還需要特別警惕心慌氣短表現(xiàn)的心房顫動。作為一種常見的心血管流行病，房顫的危害不僅在于心臟，更會大大增加血栓和中風(fēng)的危險。

心慌氣短莫忽視，職場人士平時應(yīng)該多鍛煉身體，調(diào)整作息時間，充足睡眠，并保持良好的心態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，應(yīng)及時盡早治療。如果氣陰兩虧引致的心悸氣短，并伴有自汗，可以選用北京的黨參生脈飲和田七補丸。其中，黨參生脈飲的主要成分是黨參、麥冬、五味子。輔料為蔗糖。該藥益氣，養(yǎng)陰生津，是應(yīng)對心慌氣短的良藥。田七補丸補肝益腎、益氣養(yǎng)血，用于氣血不足引起的面色蒼白，心悸氣短，精神疲倦，體虛潮熱，腰酸腿軟等癥。