筆者近日從了解到，進(jìn)入3月份以來，隨著氣溫的逐步回升，該院肝病患者的門診量和收容數(shù)明顯多了起來。該院感染科副醫(yī)師姜天俊指出，肝臟主四季之中的春季，春季大地回暖，陽氣升發(fā)，萬物萌生，病毒等微生物也蠢蠢欲動，人體毛孔放松，冬季所藏的營養(yǎng)逐步向外“散發(fā)”。加之春季風(fēng)多，氣候相對干燥，肝病患者特別是慢性肝病患者病情容易反復(fù)，導(dǎo)致近段時間的病人就診量明顯提高。

春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先

姜天俊說，春季雖然是肝病的高發(fā)季節(jié)，但也是所有生物推陳出新、生機(jī)盎然的季節(jié)，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時機(jī)。因此，中醫(yī)又有“春宜養(yǎng)肝”之說。姜天俊提醒，春季開啟了一年生命活動周期的序幕，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護(hù)肝為先。

多補(bǔ)充水。春季風(fēng)力較大，氣候干燥，水分缺乏，人們應(yīng)多喝開水補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。多飲水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。