預(yù)防慢性腎功能衰竭重在避免腎組織勞損
導(dǎo)讀：所有病程超過(guò)5年以上的糖友，應(yīng)經(jīng)常查腎功能尿蛋白定性24小時(shí)尿蛋白定量，并注意測(cè)量血壓，做眼底檢查。
保持身心健康
1、平素起居、飲食有節(jié)，講究衛(wèi)生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施。
2、調(diào)暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達(dá)而避免產(chǎn)生氣滯血瘀。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體防御能力。
保證飲食健康
1、不過(guò)食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱。
2、保持口味清淡，不重鹽重油。
3、減少吸入咖啡因，少喝咖啡。
4、減少喝飲料的次數(shù)和分量，特別是不要用飲料替代水。
5、要有意識(shí)地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、蘋(píng)果、柿子等。
6、多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。
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