4、腹瀉

腹瀉常伴有腹痛或嘔吐。濕熱瀉者，瀉下暴急，色深而臭，腹痛明顯，可有發(fā)熱，舌紅苔黃膩。傷食者，脘腹脹滿，肚腹作痛，痛則欲瀉，瀉后痛減，糞便酸臭，舌苔厚膩。脾虛瀉者，大便稀溏，食后作瀉，色淡不臭，時輕時重，神疲倦怠，舌淡苔白。

操作濕熱瀉者，從“大椎”開始捏至“長強”止，來回3遍，重提大腸俞、胃俞、大椎，脾俞、腎俞。然后，按揉以上五個穴位，約2～3分鐘。傷食瀉者，從“長強”開始捏至“大椎”止，重復(fù)3遍，重提按揉脾俞、胃俞，大腸俞。脾虛瀉者，從“長強”開始向上推至命門，捏到“大椎”止，往返3遍，重提按揉脾俞、胃俞、大腸俞，指揉龜尾、命門、腎俞約1～2分鐘。

5、便秘

便秘可伴有腹痛。實熱便秘者，腹脹腹痛，煩躁不安，口干口臭，舌紅苔黃。虛性便秘者，面色少華，汗出氣短，雖有便意，努掙難下，舌淡苔薄。

操作實熱便秘者，從“命門”向下推到“長強”止，再從“大椎”捏到“長強”，指力宜重，重提胃俞、大腸俞、大椎，反復(fù)三遍。虛性便秘者，從“長強”捏到“大椎”止，指力輕柔，按揉脾俞、大腸俞、胃俞，長強、命門穴，反復(fù)3次。食療妙方巧救“一分鐘老公”刮痧“越黑越痛”越有效？泡腳泡出你的精氣神菊花治病功效多多詳解女孩之間流傳的小偏方性生活注重“精氣神”保養(yǎng)美胸不可缺少的飲食按摩5地方比吃補品還強容顏要美有滋陰養(yǎng)顏佳品入夏養(yǎng)生先要“養(yǎng)心”更多中醫(yī)最新資訊，請關(guān)注39中醫(yī)——中國第一中醫(yī)門戶