
糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長(zhǎng)期少量食用。制作南瓜粉的主要步驟如下
1.選擇成熟的南瓜,洗凈后去皮去籽,切成細(xì)絲,將南瓜絲放入清水中浸泡一小時(shí),然后取出、曬干。
2.把曬干的南瓜絲放入烘箱(60-80℃烘八小時(shí)左右),或用鐵鍋炒脆。
3.將松脆的南瓜絲磨碎成粉,貯存于密封容器內(nèi)備用。
患者每次可取一至兩藥匙(30-40克)南瓜粉,放入適量溫開(kāi)水中調(diào)勻后服用,每日3次,連服15天,然后可根據(jù)血糖下降情況,再適當(dāng)增減南瓜粉的服用量。
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