更年期男性如何才能降低糖尿病風(fēng)險
導(dǎo)讀：如何預(yù)防糖尿??？良好的生活習(xí)慣合理的膳食是預(yù)防和減少疾病的發(fā)生及更年期癥狀的輔助方法，要保證全面的營養(yǎng)，宜清淡飲食。
3、保健
注意更年期身體自我保健，合理營養(yǎng)，重視體育鍛煉。每年進(jìn)行一次身體大檢修，及時發(fā)現(xiàn)病狀，及時治療。
全文總結(jié)
做好這項(xiàng)措施，即預(yù)防了糖尿病，也預(yù)防了其它疾病的發(fā)生。更年期時難免煩躁，所以上述也提到了心態(tài)要調(diào)整，加之飲食方面的營養(yǎng)攝入，加上保健，可以說，這三點(diǎn)缺一不可。
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