現(xiàn)代生活節(jié)奏快，年輕人壓力大，容易患上一種名為功能性消化不良的胃病。這種病的癥狀主要是腹脹、腹痛、惡心、嘔吐和反酸等，發(fā)病的誘因主要是胃動力失常、胃感知過敏。值得注意的是，這種胃病跟精神因素有關(guān)，長期處于焦慮狀態(tài)下的年輕人容易發(fā)病。

功能性消化不良的發(fā)病率為5%，而每個人的一生中約有20%的機會患上功能性消化不良。該病的發(fā)病年齡卻大大提早了，發(fā)病人群多數(shù)集中在25~35歲的年輕人中間，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領(lǐng)。曾聯(lián)合作過調(diào)查，在消化內(nèi)科的門診中，功能性消化不良的病人數(shù)占了30%~50%，而當(dāng)中約有8成都是年輕人。

老火菜湯治療功能消化不良

患有功能性消化不良的病人其胃部是沒有病變的，因此所有關(guān)于胃部的檢查都顯示“正?！?。不僅如此，由于胃部沒有病灶，所以這種病與胃潰瘍等不同，用藥物治療有時會難以控制病情，有的病人甚至需要看心理醫(yī)生進行心理調(diào)節(jié)才能最終根治?；脊δ苄韵涣嫉娜?，一定要調(diào)節(jié)好自己的睡眠和飲食，盡量少飲酒，飲食中要注意多吃含有纖維的食物，蔬菜和水果都是最佳選擇，而廣東人經(jīng)常煲的老火菜湯更是富含粗纖維，有助消化。處在高強度工作壓力下的年輕人應(yīng)該合理安排自己的飲食和作息，覺得壓力過大時要適當(dāng)放松自己，運動或者外出旅游，都是不錯的減壓方法。