老人家總是批評(píng)年輕的新一代，說年輕人的身體一代不如一代，這是為什么呢?過去的老一輩人生活簡單，現(xiàn)在的都市人，常常對(duì)著電腦，生活習(xí)慣不注意，少運(yùn)動(dòng)，因此導(dǎo)致許多以前只是發(fā)生在中老年人身上的問題現(xiàn)在都能在年輕一族身上發(fā)現(xiàn)。

風(fēng)濕、坐骨神經(jīng)痛是現(xiàn)代人常見的問題，這類患者都有腰沒力的共通點(diǎn)，事實(shí)上腰是人體神經(jīng)的轉(zhuǎn)運(yùn)中心，也是第二個(gè)心臟，因?yàn)檠南路骄褪巧碇?，也就是生生不息的生命體，因此若年老或是養(yǎng)氣不足，生理能量衰弱導(dǎo)致腰部不適，惡化下去就會(huì)演變成疾病。

佛教里面有三世佛，分別是過去佛‘燃燈’、現(xiàn)在佛‘如來’，以及未來佛“彌勒”，同樣的概念也可用來比喻人體腦的存儲(chǔ)器記錄了所有過去。眼耳鼻舌等五官意味著現(xiàn)在，因?yàn)橹挥挟?dāng)下的時(shí)間點(diǎn)才能看到、聽到。而生命的未來來自生理，指的是下丹田、膀胱、生殖器和肛門等區(qū)域，是人體能量聚集之處，又稱為命門。

生命體最大的能量是未來，年輕時(shí)腰力最強(qiáng)，年老后由于性氣、精力不足導(dǎo)致命門衰退，所以很多人開始產(chǎn)生腰痛，因?yàn)檠窟B結(jié)人的尾椎到肛門，肛門又通到性系統(tǒng)，性氣足的時(shí)候，肛門那段直腸會(huì)一直產(chǎn)生熱量，可以讓肛門坐骨那附近的肌肉組織有氣力。反之若性氣衰弱，不只肛門排出的大便會(huì)開始稀軟又小條，腰部也比較沒有氣力，一提重物就容易閃到，神經(jīng)受到壓迫就容易產(chǎn)生腰痛、椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等問題。