3、混合痔內痔和相應部位的外痔相融合。

常用的預防方法有

1、改變飲食結構主食不要過細。多吃蔬菜，如菠菜、瓜類、蘿卜等。成熟的水果，如蘋果、香蕉、梨。適當?shù)牡鞍踪|如牛奶、禽蛋以及適當?shù)闹?。足夠的飲水，每日水量應達2000～3000毫升。避免食用辛辣食物，不飲酒，以使大便軟化或緩解便秘。

2、調節(jié)日常生活，養(yǎng)成每天早晨大便一次的習慣，若有便意應及時上廁所（痔病患者坐馬桶較蹲坑為好）。不要長時期持續(xù)站立或坐著工作，宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。

3、注意排便衛(wèi)生，便后清洗肛門，最好便后用自來水沖洗肛門。

4、除散步、跑步、體操等鍛煉外，可進行提肛運動，即雙膝與胸部貼床，臀部提高，肛門內縮之后又放松，如此每天反復進行30～50次?；蛉⊙雠P位作肛門內縮動作，或站立或坐，并配合深吸氣，肛門內縮，而后深呼氣，肛門放松。后者在白天工作間隙也可進行。

5、堅持熱水坐浴，以30～40℃熱水加少量食鹽，每次15～20分鐘，早晚各1次。