三鮮消滯飲

用料鮮山楂20克，鮮蘿卜30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。

制法將山楂、蘿卜、青橘皮洗凈切絲，共入鍋加水適量，用旺火燒開后改用文火煮30分鐘，棄渣取汁后，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，連飲3日為1療程。

功效健脾行氣，開胃，助消化，散結(jié)消滯。適用于小兒積滯。

橘皮味辛、苦，性溫，能理氣健脾，用于脾胃氣滯所致腹脹、無胃口。

大麥茶

用料大麥30-50克。

制法先將大麥炒黃，然后煎水飲用。

功效大麥味甘，性偏涼，有消暑除熱、平胃止渴、消積等功效。本方適用于吃糯米類食物引起的積滯。