此外，有些人群由于上餐吃太多，下餐就不想吃了，這樣也不妥。規(guī)律的合理的飲食能使膽囊定時收縮、排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間，而過饑過飽都會妨礙其正常運(yùn)行，導(dǎo)致膽汁郁積。

飲食不加節(jié)制

易引發(fā)胃潰瘍胃穿孔

每逢節(jié)假日也是胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及急性胰腺炎的高發(fā)期。曹明溶介紹，節(jié)日飲食控制不佳很容易讓胃病患者膽汁反流。如果期間再加上吸煙、喝酒等行為，都會導(dǎo)致胃黏膜抵抗力下降，使得其胃病病情復(fù)發(fā)或加重。

“其實(shí)很多胃病患者都十分有經(jīng)驗(yàn)，那就是胃痛與吃沒吃東西、吃了什么東西關(guān)系非常大。但好了傷疤忘了痛也是人的通病。平時嚴(yán)于律己，一旦氣氛熱鬧，很多人就不記得節(jié)制了。”曹明溶介紹，吃火鍋和自助餐都很容易讓胃病患者胃部出現(xiàn)脹痛感，或是吃刺激性食物后疼痛加重，這些都屬于要發(fā)病的先期征兆。

“急性胃穿孔是暴飲暴食引發(fā)的比較危險(xiǎn)的一種情況。之所以會胃穿孔，是因?yàn)槿绻虝r內(nèi)進(jìn)入的食物太多，超過了胃容量，就會使胃發(fā)生機(jī)械性擴(kuò)張，胃壁的肌肉就會拉長而變薄。如果此時飽餐者做彎腰、下蹲、抬舉重物等用力動作，會使腹腔內(nèi)壓力迅速增高，加之胃壁變薄，很易發(fā)生胃穿孔。如果以前患過胃潰瘍或胃炎的人，則更易發(fā)生穿孔。發(fā)生胃穿孔后，病人突然出現(xiàn)劇烈腹痛、嘔吐，若救治不及，會有生命危險(xiǎn)?！辈苊魅苷f。