
除進(jìn)行局部功能鍛煉外,臥床休息期間還應(yīng)加強(qiáng)全身鍛煉,每天做氣功或深呼吸,主動(dòng)按胸咳嗽排痰,做上肢或健側(cè)下肢的主動(dòng)或被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng),做頭胸部的自我按摩,以疏通氣血。臀部墊圈,并每天定時(shí)按摩。
新鮮骨折行閉合復(fù)位內(nèi)固定者,足部需穿“丁”字鞋,以防患肢外旋,避免由于骨折端旋轉(zhuǎn)而影響骨折的穩(wěn)定性。復(fù)位內(nèi)固定后,即可取半臥位休息,開始進(jìn)行股四頭肌鍛煉和踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈鍛煉,禁止做髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收活動(dòng),以防止肌肉萎縮,關(guān)節(jié)僵直和骨折發(fā)生再移位,4-6周后可在床上做主動(dòng)或被動(dòng)的髖膝關(guān)節(jié)鍛煉,但不宜做髖關(guān)節(jié)內(nèi)收和外旋運(yùn)動(dòng)。2-3個(gè)月扶拐步行鍛煉,一般不宜負(fù)重太早,在骨折尚未愈合之前,為了防止髖關(guān)節(jié)內(nèi)收畸形,并有利于骨折愈合,做到不盤腿、不側(cè)臥、不下地。