良好生活習慣注意給心臟“保暖”

冬季做為心臟病人，應(yīng)隨身攜帶常備藥品，備好心臟病常用急救藥物。天士力生產(chǎn)的復(fù)方丹參滴丸，具有劑量小、服用方便，口服外還可舌下含服，可直接經(jīng)粘膜吸收入血，起效非常迅速等特點，而且在保心、護心的同時，可應(yīng)用于急救治療，由于體積小便于出行攜帶。復(fù)方丹參滴丸是現(xiàn)代高科技條件下提取丹參、三七的有效成分再加入適量冰片而制成的新型純中藥滴丸劑，平時出門只用帶一個小小的藥瓶，對于心臟病患者來說，放在衣服口袋里就可以，非常方便。

除此之外，冬季也是各種呼吸系統(tǒng)疾病好發(fā)的季節(jié)，感冒、支氣管炎等都會影響心臟，誘導(dǎo)冠心病心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生。臨床上冬季冠心病心絞痛、急性心肌梗塞的病人大幅度增加，發(fā)病率明顯上升。所以冠心病患者在過冬前做些預(yù)防工作無疑是必要的。

冬天的生活上保暖防寒不可少，應(yīng)避免從暖和房間突然走出戶外，尤其是刮風下雨、陰冷天氣時，外出時應(yīng)預(yù)先適應(yīng)一下再出門，以防受到冷空氣侵襲。另外飽餐后不要外出。因為飽餐后較多血液涌向胃腸道，使心臟本身供血相對減少，易引起血栓而誘發(fā)冠心病。應(yīng)該重視預(yù)防，要注意飲食，平時生活中應(yīng)多吃低脂肪食物，不吸煙、不酗酒?？刂魄榫w，調(diào)整好心態(tài)，作息要有規(guī)律。冬季在陽光下，適當參加體力活動和鍛煉，要選擇適合自己的健身方式，勤鍛煉，有助于增強體質(zhì)，但一定要適量，運動過度也會為心臟增加不必要的負擔。