有心腦血管疾病的老人，最好不要獨居或單獨外出，任何時候身邊都最好有人陪著。例如心肌梗死，它的發(fā)病急促，有數(shù)據顯示，在1小時內得到有效施救，很可能康復如初。在1個半小時后搶救，心肌將出現(xiàn)壞死，且時間越長，心肌壞死越多。

有一半患者因為自身或家屬的原因，而錯過了急救的時機。因此，發(fā)病時身邊有人與否十分重要。如果身邊有人，身邊人會在第一時間發(fā)現(xiàn)患者的不適癥狀，撥打急救電話，及時照顧患者服藥，并對患者進行人工呼吸或心臟按壓。如果這些緊急救治措施做到位了，很多人完全可以從死亡線上被拉回來。一是有冠心病的老人不要獨居。統(tǒng)計調查發(fā)現(xiàn)，獨居老人其在家中或小區(qū)發(fā)生心梗、腦梗、骨折等意外傷害的幾率明顯高于一般老人。如果有條件，老人們最好和兒女住在一起，從心理學上說，有親情陪伴的老人，也更容易適應環(huán)境波動造成的影響。如果兒女在異地，也最好給老人請個保姆，既能照顧老人起居，關鍵時刻，還能挽救父母的性命。

二是不要單獨外出，外出時要隨身攜帶藥物?！半S身攜帶”的含義不是把藥物包得里三層、外三層，放在手提袋或旅行包內。正確的攜帶方法是帶在身上，如外衣口袋里，伸手可及的床頭。這樣可以在最短的時間內，吃上救命藥。