在14年多的時間里，研究人員定期地更新飲食和生活方式的資料。在此期間，1128位婦女發(fā)生重大冠狀動脈事件，296位死于冠心病，832位婦女發(fā)生非致命性梗塞形成。

吃有益健康的飲食、適當運動保持旺盛的精力、不吸煙和體重不過重的婦女患冠心病的風(fēng)險極低。專家稱吃有益健康的飲食、適當運動保持旺盛的精力、不吸煙和體重不過重的婦女患冠心病的風(fēng)險極低。

brigham婦女和哈佛醫(yī)學(xué)院的meirj.stampfer及其同事，收集了84129位參加“護理健康研究”婦女的資料。在1980年開始時，這些婦女沒有心血管疾病、癌癥或糖尿病的病史。報告發(fā)表在七月6日出版的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》。在14年多的時間里，研究人員定期地更新飲食和生活方式的資料。在此期間，1128位婦女發(fā)生重大冠狀動脈事件，296位死于冠心病，832位婦女發(fā)生非致命性梗塞形成。

stampfer’s小組將不吸煙、體重指數(shù)低于25、每日至少飲半杯酒者平均每日運動至少半小時定義為低風(fēng)險婦女。另外，低風(fēng)險婦女日常飲食中高谷類纖維、含n-3脂肪酸和葉酸的海產(chǎn)品最高達飲食總量的40%。她們的飲食還包括高比率的多聚不飽和脂肪和低甘油三酯。小組發(fā)現(xiàn)，研究對象中82%的冠狀動脈事件可能是由于她們?nèi)狈Φ惋L(fēng)險方式的信任。他們說低風(fēng)險種類的婦女（占人口的3%）與所有其他婦女相比，冠狀動脈事件的相對風(fēng)險為0.17。