佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等,屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養(yǎng)價值較高,既可做菜,又能當(dāng)水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。佛手瓜原產(chǎn)于墨西哥和中美洲,十八世紀(jì)傳入美國,后傳到歐洲各國。日本在一九一七年由美國引入,十九世紀(jì)初傳入中國,主要在云南栽培。
佛手瓜是一種富含營養(yǎng)的果類蔬菜,每一百克鮮果含蛋白質(zhì)零點九克、碳水化合物七點七克、維生素C二十二微克,還含有其他多種維生素及礦物質(zhì)元素。
佛手瓜有涼拌、炒食、涮火鍋等多種食用方法,常見的有;佛手瓜炒面筋,佛手瓜炒蝦米,佛手魚柳,佛手瓜燉排骨等。佛手瓜除了食用果實外,其嫩莖梢也是一種很有風(fēng)味的蔬菜。時下在廣東、云南、臺灣等地非常流行,被視為保健蔬菜。吃法有:佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手瓜尖,佛手瓜尖炒肉絲等。