孕婦能吃圣女果嗎?圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。可促進人體的生長發(fā)育,特別可促進小兒的生長發(fā)育,增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。對于防癌、抗癌,特別是前列腺癌,可以起到有效的治療和預(yù)防。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,是保護皮膚,維護胃液正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。
由此可見圣女果的營養(yǎng)價值還是很高的。但對于孕婦來說,還是建議要注意吃的量。孕婦應(yīng)營養(yǎng)均衡,多方面攝取營養(yǎng),所以吃任何東西以不過量為好。
溫馨提示:孕婦最好不要吃反季節(jié)的水果,因為這些水果往往是人工培育出來的。另外,孕婦吃蔬果前,最好用水凈泡10幾分鐘,注意干凈衛(wèi)生。