不少孕婦為了確保胎寶寶和自己都獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，或多或少會(huì)吃一些保健品，由于孕期胎兒的生長(zhǎng)及母體本身重要器官工作量增加等問(wèn)題，易使母體產(chǎn)生血?dú)獠蛔悖纥S肌瘦，體重急劇下降等不良癥狀，甚至影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。此時(shí)，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒆萄a(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效的高麗參則是許多孕婦的最佳選擇?？墒窃衅诘娘嬍承枰裢庾⒁?，不少人還是心存疑惑：孕婦能吃高麗參嗎?

一、孕婦可以吃高麗參嗎?

準(zhǔn)媽媽們?cè)谏眢w健康的情況下一般不建議懷孕期間的孕婦服用，在妊娠早期，體弱的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參，能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。因?yàn)樵袐D過(guò)于補(bǔ)身反而不利于胎兒健康，所以沒(méi)有必要的話還是不要吃為好，當(dāng)然如果需要吃高麗參的情況下，也是可以的，切記食用過(guò)多。

二、孕婦吃高麗參的好處：

1、高麗參能幫助胎兒健腦，所以可以在胎兒大腦發(fā)育時(shí)期孕婦吃些。

2、高麗參有鎮(zhèn)痛的效果，如果孕婦時(shí)常疼痛不已可以使用些許。高麗參對(duì)身體各種疼痛癥狀都有所幫助，只是食用前需要咨詢醫(yī)生建議。

3、孕婦食用少量高麗參可以幫助增強(qiáng)免疫力，但孕婦也不能完全靠高麗參提高免疫力，更多的應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

4、高麗參具有擴(kuò)張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過(guò)促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用。

5、高麗參中的活性氧和抗氧化的功能不錯(cuò)，想要皮膚更好，可以選擇服用少量的高麗參，當(dāng)然更重要的是食用前咨詢醫(yī)生。

三、孕婦吃高麗參的注意事項(xiàng)：

1、當(dāng)然如果血壓本身就很低的話，絕對(duì)不要食用高麗參,危害胎兒健康。

2、懷孕后期，孕婦的身體會(huì)轉(zhuǎn)為偏燥熱，此時(shí)不宜使用高麗參，避免水腫現(xiàn)象發(fā)生或血壓、血糖升高的狀況，嚴(yán)重者可能引發(fā)“妊娠毒血癥”或稱“子癇前癥”，因此強(qiáng)烈建議在懷孕后期不要食用高麗參。