4類瘦臉操助你變尖下巴的錐子臉美人
導(dǎo)讀：這類型通常是由于脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉進(jìn)程較慢，必須堅(jiān)持每日按摩瘦臉。
對策：
●去水腫瘦臉操
1，做吹氣球動(dòng)作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。
2，用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個(gè)步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液循環(huán)良好。
type 3 松弛型 運(yùn)動(dòng)臉部肌肉
松垮的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無端端變大了一圈。預(yù)防臉部松弛的重點(diǎn)部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，才能防止松弛下垂。
對策：
●易松弛部位按摩
1，雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時(shí)，在面頰上畫大圈，直到下頜。
2，用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉面部輪廓線條。
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