4.對于沒有專業(yè)知識的百姓，最好不要將各種不同的花混合使用，混用是很難掌握的。

5.最重要的一點是：任何東西再好，都不能長期使用。中醫(yī)認(rèn)為，人體陰陽總是處于動態(tài)的不平衡過程之中，如果長期使用某種保健品，可能會導(dǎo)致陰陽的動態(tài)不平衡狀態(tài)發(fā)生大的偏離，反而損傷身體。因此，如果想長期、大量或隨意飲用花茶，建議最好在飲用前，找中醫(yī)咨詢一下，看看自己屬于何種體質(zhì)，以便根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇合適的花。