我家寶寶在45天時，白天基本上不怎么睡覺，老打哈欠抱著就睡會放下就醒，而且睡不塌實。這樣有什么好辦法能解決么？經(jīng)過我的多方查找和咨詢，終于讓寶寶安心睡眠了，而且睡眠時間也很長，以下就是我的一些意見，希望能幫到各位媽媽：

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2

2、太熱、太冷 3

3、太干燥，有鼻屎 4

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。