2、隔夜銀耳能不能吃?
銀耳是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品,但過夜的銀耳不宜再進(jìn)食,營(yíng)養(yǎng)減少不說還會(huì)產(chǎn)生大量的有害成分。
室內(nèi)栽培也好,野外栽培也罷,銀耳都含有較多的硝酸鹽。煮熟后放置時(shí)間過久,引起細(xì)菌增生,而細(xì)菌會(huì)把硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。亞硝酸進(jìn)入人體血液后,會(huì)使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,從而喪失攜帶氧氣的能力,造成人體缺乏正常的造血功能,嚴(yán)重的會(huì)引起缺氧反應(yīng)。
3、隔夜茶不能喝
隔夜的茶放置時(shí)間過久,其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被細(xì)菌、霉菌等消耗殆盡,所以隔夜的茶不能喝。