中醫(yī)解讀便秘：

使秘是指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長、通常兩二天天便意．并伴會脂脹胺痛、食欲減遲、噯氣反胃、大使帶血等癥，中醫(yī)認(rèn)為、便秘主要內(nèi)燥熱內(nèi)結(jié)、氣機郁湘、津液不足或者脾腎虛寒所引起。習(xí)慣性便秘一般是偏食不吃蔬菜，或飲食過于精細(xì)，線自幼未養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣、或情緒緊張等各種因素所造成。金銀花對治療習(xí)慣性使秘有良效。金銀花性寒，昧甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效。

艾薇無精打未地走進(jìn)辦公室，素有保養(yǎng)女王之稱的曹姐仔細(xì)端詳著艾薇的臉、 哇，看你的臉色，這些天是不是便秘艾薇立即跟曹姐大吐苦水，原未她忠有習(xí)慣性便秘，非常苦惱。曹姐點頭并告訴她一個秘方。

治療長期便秘秘方：

取金銀花15克，蜜糖30克、失將金銀花煎水．去渣放涼、然后加入蜜糖飲用。金銀花一般煎成兩碗銀花汁即可、分次；沖中蜜糖服用。此萬具有清熱通使之功效，適用于習(xí)慣性便秘。

金銀花還可和大黃一起沖泡。大黃味苦，性寒。具有瀉熱通腸、涼血解毒等功效．對治療實熱便秘有很好的療效。金銀花和大黃按照3：1的量泡茶、并適量加入容糖，即可飲用。