什么是亞健康狀態(tài)

亞健康是由于生理/心理/社會(huì)及不良生活習(xí)慣等方面因素，引起介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)。它是一個(gè)既非健康又非疾病的狀態(tài)，故有人將亞健康狀態(tài)又稱為“機(jī)體的第三狀態(tài)”。

國內(nèi)外的研究表明，現(xiàn)代社會(huì)人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者，約占人群總數(shù)的15%;已被確診患病，屬于不健康狀態(tài)的人數(shù)占15%;其他70%左右的人群，則屬于第三狀態(tài)的亞健康人群。

如此龐大的亞健康人群隊(duì)伍，為什么長期以來沒有被人們注意并得到重視呢?原因是多方面的。

首先是由于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的發(fā)展，人們越來越多地感到生活、學(xué)習(xí)、工作及社會(huì)方面壓力逐漸增大，由此在眾多人群中產(chǎn)生了一系列生理、心理及社會(huì)適應(yīng)不良的感覺和表現(xiàn)，而這樣的感覺和表現(xiàn)，在既往平常生活條件下沒有或者不突出，從而引不起足夠的重視。

另外一個(gè)重要的原因是，由于醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變促成的。原先的單純生物醫(yī)學(xué)模式認(rèn)為，疾病的產(chǎn)生是純生物因素造成的，一個(gè)人的健康狀態(tài)，不患疾病就屬健康，對(duì)心理、社會(huì)適應(yīng)對(duì)機(jī)體的影響沒有涉及。因此，有些人臨床上出現(xiàn)一些不適，主訴很多，但反復(fù)檢查又查不出什么病變，按照生物學(xué)模式查不出有問題的，就歸結(jié)到健康人范疇。