no.1乳腺癌

最新的調(diào)查數(shù)字顯示：如果家族中的乳腺癌患者是遠(yuǎn)親（表姐妹或曾祖母），那么，你的患病概率將略高于平均危險(xiǎn)系數(shù)。如果是近親（母親、親姐妹、女兒，甚至父親、兒子、兄弟——誰(shuí)說(shuō)男人不會(huì)得乳腺癌?）患有乳腺癌，那么你的患病概率要比普通人高2倍;如果直系親屬是在50歲前確診患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危險(xiǎn)性還要更大一些;而如果你有兩位或者兩位以上的近親都有乳腺癌病史，那么你患病的概率則是普通人的3倍以上。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)乳腺癌的魔咒：

保持正常體重，定期做運(yùn)動(dòng)，攝入大量綠色食品，減少脂肪攝入量，并控制每日飲酒量（最好不要超過(guò)1杯）。