遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開結(jié)腸癌的魔咒：

吃低脂、少肉、多蔬菜的營養(yǎng)餐，并且經(jīng)常鍛煉身體，避免過于肥胖，且堅(jiān)決不吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，每日補(bǔ)充鈣和400毫克葉酸，也能降低患病概率。

專家的建議：

●基因檢測(cè) 若親屬中有一人或多人有fap（家族性多發(fā)性結(jié)腸息肉）綜合征，考慮咨詢基因?qū)＜?，做基因檢測(cè)。

●看是否患有糖尿病。

●腸道透視

50歲時(shí)就應(yīng)開始做腸道窺鏡透視，有下列情形者則應(yīng)提早檢查：

1. 有家族史的。比家族第一例病人的年齡提早10～20年開始，每3～5年做1次。蘇姍選擇從30歲開始做透視，目前健康狀況很好，未發(fā)現(xiàn)任何異常。

2.有fap家族病史。從13歲開始做內(nèi)窺鏡、鋇餐或結(jié)腸透視檢查。