4．性情溫。中醫(yī)認為，夏屬火、屬濕，火助濕生熱，人體最易產(chǎn)生煩躁郁悶的情緒。而過度的情緒波動可使交感神經(jīng)興奮、去甲腎上腺素分泌增多，血管收縮，心跳加快，血壓驟升，很有可能導致本來就有高血壓的患者發(fā)生腦溢血。

專家認為，夏季晝長夜短，要保證睡眠充足良好，生活起居規(guī)律；學會自我調(diào)節(jié)情緒，善于避開激惹，主動克服急躁情緒，謹慎防范中風的發(fā)生。

專家還特別指出，由于老年人對氣溫感覺遲鈍，如果有高血壓、心功能障礙或冠心病的病史，或者突然出現(xiàn)手腳麻木、說話困難、一過性眼前黑蒙或視物不清、行走困難或無緣無故地出現(xiàn)眩暈、頭痛等癥狀時要立刻到醫(yī)院檢查，以防不測。