清熱鎮(zhèn)咳吃芋頭 細(xì)數(shù)香芋4大功效
導(dǎo)讀：清熱鎮(zhèn)咳吃芋頭細(xì)數(shù)香芋4大功效芋頭功效有助術(shù)后康復(fù)其豐富的營養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
香芋營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，曾被人為蔬菜之王。據(jù)測(cè)定，每百克鮮香芋，含蛋白質(zhì)5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，鈣170毫克，磷80毫克。其蛋白質(zhì)含量為山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補(bǔ)脾、清熱鎮(zhèn)咳之藥效。香芋烹煮方法種，燒、炒、燉皆可，用其與雞肉、豬肉一起燉、燒，其味香而不膩，酥而不爛。歷來是逢年過節(jié)、喜慶筵席上必備的上乘菜肴。芋頭的功效有什么呢?下面就和一起來看一下吧。清熱鎮(zhèn)咳吃芋頭 細(xì)數(shù)香芋4大功效
芋頭功效
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