1、吃桂花山藥

藥材中的山藥性干溫，是益腎補(bǔ)氣的高手，適合滋補(bǔ)脾胃虛弱，清除白帶異味。桂花味辛溫，可化痰、散瘀，主治口臭、牙痛等癥。山藥去皮、切塊，蒸熟后，淋一層糖桂花，好吃又好聞。

2、喝龍井菊花茶

龍井茶葉4克、菊花7克，沸水沖泡飲用。龍井香氣持久，可以舒緩情緒，菊花有祛風(fēng)散熱、清熱解毒的功效。這款茶飲可以發(fā)散體內(nèi)的燥熱，安撫煩躁的情緒，舒緩壓力，同時(shí)緩解口氣。

3、芳香封注療法

中醫(yī)特有的芳療法，利用經(jīng)絡(luò)可以攜帶氣味和物質(zhì)在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳藥物，然后密封穴位，使香氣到達(dá)體內(nèi)某個(gè)部位，來療疾、驅(qū)病。有口氣可以采用厲兌穴，在腳上第二足趾外側(cè)、指甲旁邊2mm處。臨睡前用脫脂棉蘸取丁香精油，放在穴位上，然后用保鮮膜將趾頭輕輕纏住即可，第二天早晨洗去。

4、每天最少喝6~8杯水

將中藥佩蘭10克，像沏茶一樣用沸水沖泡，代茶飲，一天1~2次，效果好于口香糖。另外，可以每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口氣。