乳腺癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤，長(zhǎng)期情緒不良容易誘發(fā)乳腺癌，而女性的更年期是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，這個(gè)期間的女性朋友容易煩躁以及容易遭受乳腺癌的困擾，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候預(yù)防乳腺癌是非常有必要的。

絕經(jīng)后婦女服用魚(yú)油能防乳腺癌

絕經(jīng)后婦女服用魚(yú)油，可降低她們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)研究人員研究了15種保健品對(duì)乳腺癌的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有魚(yú)油這一種補(bǔ)充劑對(duì)預(yù)防乳腺癌有效。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸，歐米伽3脂肪酸主要存在于鮭魚(yú)等魚(yú)類(lèi)中。

在這項(xiàng)研究中，研究人員對(duì)3.5萬(wàn)名絕經(jīng)后婦女進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，所有參與者都沒(méi)有患過(guò)乳腺癌。通過(guò)6年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，服用魚(yú)油補(bǔ)充劑的絕經(jīng)后女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要比其他婦女低32%。研究顯示，魚(yú)油有助于預(yù)防乳腺癌，可能與它含有抗炎物質(zhì)有關(guān)。