女人每個月總有那么幾天，整個人就像變成了另外一個人一樣，坐立不安，心頭無名火起，弄得儀態(tài)舉止盡失。那段日子里，就會感覺生活無趣至極，此時很多女人都會發(fā)下誓言下輩子絕不再做女人。有過如此這般痛苦體驗的女人一定知道那是什么，那就是惱人的pms——經前期綜合征。

最新的研究顯示，80%的女性都有不同程度的經前綜合征反應，但影響程度從輕微到非常嚴重各有不同。對大部分的女性來說，每月的那幾天固然不舒服，但很快就會過去。然而對另外8%的女人來說，pms簡直就是籠罩在生活中的揮之不去的陰影，而且持續(xù)時間長達兩個星期以上。因為pms從排卵期開始，到下一次來潮前才會結束。

經前期綜合征是當今醫(yī)學界最為關注的病征之一，醫(yī)學和生命科學家已將其列為對神經科學的重要健康問題挑戰(zhàn)之一。早在2000多年前，一位希臘醫(yī)生就已經用文字記載了經前期綜合征的各種癥狀，但直到現(xiàn)在，人們對其病因和治療都沒有達成共識。因為每個人的情況都不完全相同，目前的科學一般認為內分泌系統(tǒng)，神經系統(tǒng)和社會精神因素相互作用，導致了經前期綜合征的發(fā)生。pms的征狀在30—40歲的女人中表現(xiàn)最突出，pms的產生，是體內荷爾蒙發(fā)壁生變化、社會環(huán)境的影響，在生活中面的不同壓力這幾大因素“聯(lián)手”造成的。

細分起來，pms的癥狀一共有150種之多，但最普遍的是以下7種