妊娠期糖尿病影響胎兒發(fā)育
導(dǎo)讀：糖尿病人的飲食規(guī)則其實是人類最應(yīng)該遵循的飲食規(guī)則，因為低油低糖低鹽蛋白適中熱量適中的飲食，是健康的基石。
三、礦物質(zhì)
①鐵鐵是主要的造血物質(zhì)。妊娠時母親需要更多補充鐵，而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲存更多的鐵，以便在出生后離開母親不能及時得到足夠的鐵補充時，能自身造血用。
②鈣每天應(yīng)保證1200mg鈣的補充，因為鈣對胎兒骨骼的發(fā)育非常重要。
③葉酸妊娠時需要量比平時增加2倍，因此應(yīng)多吃一些含葉酸而對血糖影響較小的食物，如綠葉青菜（如菠菜和甘藍(lán)菜）、豆類、動物肝臟、橙和全麥面粉等。
四、維生素
維生素d妊娠時需要量增加，有條件時可飲用加入維生素d的牛奶，或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。
維生素b、c族需要量僅輕微增加，且在許多食物中有相當(dāng)大的含量，因而一般不會缺乏，沒必要特別供應(yīng)。
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