民間流傳說法：南瓜能刺激胰島細胞反應(yīng)，促進胰島素產(chǎn)生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病，并且在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，多吃南瓜也有治療作用。苦瓜雖苦，但分泌胰島素物質(zhì)，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以，預(yù)防和治療糖尿病，南瓜、苦瓜一定要常吃。

僅依靠南瓜和苦瓜來預(yù)防和治療糖尿病是不可能的，這沒有任何的科學(xué)依據(jù)可證實。

糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用的結(jié)果，環(huán)境因素是糖尿病發(fā)生的誘因，因此對于這種綜合性的代謝疾病，不可能只因為一兩種食物就影響其發(fā)病過程。

不科學(xué)的生活模式是誘發(fā)糖尿病的環(huán)境因素之一，但是食物本身并不能直接導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。飲食不當(dāng)、能量攝取過多、體力活動過少可造成體重的增加至肥胖，而肥胖可造成胰島素受體數(shù)目減少以及機體對胰島素需要量的增加，也就是我們常說的出現(xiàn)機體的胰島素抵抗作用，從而成為糖尿病。

換過來說，如果飲食合理、活動多而沒有出現(xiàn)肥胖的情況，出現(xiàn)糖尿病的機會就會很小。而所謂的飲食合理與否，就不單單是南瓜和苦瓜的問題，發(fā)生糖尿病與否也就不可能單以這兩種食物論成敗。

而且，還沒有任何的實驗證實南瓜可刺激胰島細胞反應(yīng)，使胰島素分泌增加?？喙侠锩婧械狞S酮類等植物化學(xué)物有一定的調(diào)節(jié)血脂作用，但不能降糖。

在合理飲食的前提下，安排食用南瓜和苦瓜是有益的，它們中含有的膳食纖維可以延緩糖類的吸收速率，從而減少血糖的波動。但這種作用在含有膳食纖維的蔬菜中都可以發(fā)現(xiàn)到，并不為南瓜、苦瓜所獨有。
|xGv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501

/*重點閱讀*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
燕麥讓男女床上功夫好
十種日常食物最易致命|xGv00|bd4cddda13534c3b7f648620f8bb6c84
11招男人超“性?！蹦腥嗽鯓硬拍艿玫綁裘乱郧蟮摹靶愿！?小編推薦11高招，照.....[詳細]·男人一周壯陽食譜大公布
·婚后四年性冷淡該怎么辦
·30歲，就不行了？
·5大美食壞男人“性”趣
·清晨多吃這些食物讓你年輕
·女人四十應(yīng)多吃四種食物
·男人：吃什么“性”什么
·冬季會變身為“毒食”的美食
|xGv00|4f66e76d11e8a41baeaaac7d2ccf724f熱點話題相關(guān)閱讀|xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb