十全包里的中藥能抑制酯類過氧化物增加，具有防治多種疾病，益壽延年的功效。適用于血?dú)饩闾摶蚓貌◇w虛，面色萎黃、精神倦怠、腰膝乏力等癥。

月子飲食三大要訣

第一階段性的食補(bǔ)

第一周以代謝排毒為主，就是排除惡露、廢水、廢氣和老廢物，讓身體里的舊東西排干凈，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，既保證了必要的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。第二周以收縮骨盆及子宮為主。

子宮在產(chǎn)后兩周內(nèi)恢復(fù)很快，這時(shí)候可以通過飲食來協(xié)助使之收縮得更好。第三周以后才是真正的滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)周。

第二溫和的熱補(bǔ)

必須選用慢火烘焙且100%純的黑麻油以及爆透的老姜。老姜具有健胃、祛寒、除濕，發(fā)汗等作用，可促進(jìn)食欲，增加新陳代謝。

但也不可爆焦，否則易造成上火，咳嗽等癥狀。