中醫(yī)認(rèn)為，女人分娩后應(yīng)該以溫補(bǔ)為重點(diǎn)，產(chǎn)后的合理藥膳對(duì)促進(jìn)康復(fù)有著積極的作用，今天推薦6款最適宜產(chǎn)婦食用的藥膳，健康美味又可幫助身體盡快恢復(fù)。

1、四神豬肝粥

原料豬肝（豬心）30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實(shí)15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。

做法先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個(gè)小時(shí)。將山藥和豬肝（豬心）洗凈、切丁。將以上食料加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

營養(yǎng)小秘密

這款粥可溫腎暖脾、促進(jìn)新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用，還能防止傷口發(fā)炎。

2、麻油豬肝

原料豬肝150g，帶皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃湯200ml。

做法先將豬肝洗凈切成1公分厚度。帶皮老姜刷凈切薄片黑麻油入鍋大火加熱，放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片皺褐而不焦黑，再轉(zhuǎn)為大火，放入切好的豬肝炒至變色。最后放入月乃湯煮開。馬上關(guān)火，趁熱食用。