
特點(diǎn)此菜豆腐似雪,映襯朵朵“紅梅”,造型美觀,質(zhì)地軟嫩,味道鮮美。
二米面發(fā)糕
小米營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵和維生素b1,被稱為健腦主食。面粉有補(bǔ)心養(yǎng)肝、除熱止渴的功效。紅小豆有清熱利尿、祛濕排毒的作用,是胚胎轉(zhuǎn)變?yōu)樘核璧闹饕獱I(yíng)養(yǎng)之一,為胎兒以后的成長(zhǎng)發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。
原料
小米面500克,面粉50克,紅小豆100克,鮮酵母10克。
制作
1、將紅小豆淘洗干凈,煮熟備用。
2、面粉加鮮酵母和較多的溫水和成稀面糊,靜置發(fā)酵。待發(fā)酵后加入小米面和成軟面團(tuán)發(fā)好。
3、將蒸鍋內(nèi)的水燒開,鋪上屜布,把和好的面團(tuán)先放入1/3,用手蘸清水輕輕拍平。將煮熟的紅小豆撒上1/2,鋪平。再放入剩余面團(tuán)的1/2拍平。將余下的紅小豆放上,鋪平。最后將面團(tuán)全部放入,用手拍平,蓋嚴(yán)鍋蓋,用旺火蒸15分鐘即成。